Na tarde desta terça-feira, 13, o Tribunal de Contas do Estado do Tocantins (TCETO) realizou o Corregedoria Day, um encontro dedicado à promoção da saúde mental no ambiente de trabalho e à valorização da ética no serviço público. A ação faz parte de uma mobilização nacional coordenada pelo Instituto Rui Barbosa (IRB), que envolve todos os Tribunais de Contas do país durante o mês de maio.
Com o hall do prédio sede como cenário, o evento contou com uma programação leve, sensível e interativa, que incluiu apresentações musicais, bate-papos e o lançamento de uma cartilha digital sobre saúde emocional. O conselheiro corregedor, José Wagner Praxedes, idealizador do projeto, conduziu um bate-papo com os servidores e destacou a importância de fortalecer uma cultura organizacional mais empática.
“Quando o clima no trabalho não vai bem, com situações de desrespeito ou dificuldades nas relações, isso acaba afetando a saúde das pessoas. Por isso, é importante que os Tribunais de Contas pensem em políticas que ajudem a cuidar do ambiente e do bem-estar dos servidores”, enfatizou o conselheiro Wagner Praxedes.
Durante sua fala, o corregedor lançou oficialmente a cartilha “Um guia prático para lidar com as emoções no dia a dia do trabalho”, distribuída aos servidores por meio de QR code. O material, elaborado pelo psicólogo Pedro Augusto Lima Monteiro, da Coordenadoria de Saúde do TCETO, reúne orientações acessíveis e estratégias práticas para lidar com emoções intensas e promover o bem-estar no cotidiano profissional.
“Todos nós já passamos por situações em que a emoção toma conta e nos leva a agir de forma que não condiz com quem realmente somos. Por isso, precisamos ter as ferramentas adequadas para saber como reagir quando as emoções nos invadem”. E para as pessoas sentirem o que é a cartilha, o psicólogo conduziu uma breve prática de respiração consciente, uma das técnicas presentes no material, convidando o público a sentir na prática os benefícios de regular as próprias emoções.
A proposta da cartilha vai além do cuidado individual. Segundo o material, o objetivo é fortalecer o ambiente coletivo, contribuindo para uma cultura institucional mais ética, respeitosa e saudável. O guia também apresenta um caderno de práticas pessoais, que convida os servidores a refletirem sobre suas emoções e aplicarem as técnicas de forma constante.
Como continuidade do encontro, foi disponibilizada a “Árvore da Saúde Mental” no mesmo espaço do evento. A ideia é que os servidores deixem mensagens de autocuidado, esperança e reflexão, preenchendo folhas que, simbolicamente, contribuirão para florescer um ambiente mais leve e inspirador.
A cartilha completa está disponível para download AQUI.
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